Ingredientes
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de nata (ou requeijão)
- 1 colher de sopa de queijo ralado
- 1 colher de chá de manteiga
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1 colher de sopa de água
- sal a gosto (cuidado, geralmente queijo e requeijã já salgados)
Preparo:
- Misturar tudo e 2-3 minutos de micro-ondas.
Um clássico low-carb. Delicioso e rápido para cafés da manhã
